Methodes en ervaring

Tijdens mij opleiding tot bewegingsagoog heb ik geleerd hoe je sport en bewegen in kun zetten als middel om gedrag te veranderen. Bijvoorbeeld om beter om te leren gaan met spanningen of beperkingen beter te accepteren. 

ZDT (basis van de positieve psychologie. in combinatie met ui model van korthagen. Is leven vantuit je eigen natuur. Kernkwaliteiten omarmen en belemmerende patronen doorbregken om voluit te werken en te leven en je energie te laten stromen.